第8章 体能提升

健身。

    当他终於做完最后一个臥推后，体能值已经涨到了70。

    【恭喜宿主获得体验新手福利的机会一次！现已积累两次。】

    白夜欣喜地擦了擦汗水，打开了系统面板：

    【宿主：白夜】

    【年龄：16】

    【身高：188cm】

    【臂展：190cm】

    【体脂率：13％】

    【体能：70】

    【身体：55】

    【跑动：35】

    【精神：50】

    【运球：61】

    【投篮：67】

    【防守：39】

    【球商：82】

    【左手能力：58】

    【右手能力：80】

    【弹跳：34】

    【静態摸高：245cm】

    【弹跳摸高：305cm】

    【赛事积分：0（可以参加不同等级赛事获得，用於解锁名人堂球星视角。）】

    这几天的训练让他的篮球技术和身体强度都有了小幅度的提高。

    而距离选拔赛还有半个月的时间。

    【完成长跑500分钟，平均时速不得低於3m/s，完成后可获得体验机会一次。】

    白夜意识到，这几次的任务系统都在有意提升自己的体能。

    有一说一，自己的体能在同龄球员中绝对算得上差。

    如果自己的体能是70，那校队球员的平均水平就在80到90，如果那天的训练赛多打一会儿，他都得体力不支，败下阵来。

    白夜依旧將任务完成的时间放到傍晚，他不能直接只提升体能，篮球技术也需要磨练，不能光指望系统。

    这天白夜完成了训练，准备去校园track跑步，却迎面遇到了一个熟人，不是別人，正是司琛娜。

    她今天穿著一身紧身的运动服，凹凸有致的身材更为曼妙，她头戴一顶鸭舌帽，一头金髮竖起，扎了一个国內女高中生常用的高马尾。

    “哈嘍，白夜，没想到能在这儿碰到你！”司琛娜热情地和白夜打招呼。

    “cool!你今天这身打扮真好看！”白夜毫不吝嗇地夸奖道。

    说完这话白夜总感觉哪里不对，仿佛两人不是只有几面之缘的陌生人，而是认识了很久的朋友。

    但这似乎就是司琛娜的魔力，她总是能將对方带入到自己的讲话节奏中来。

    “是吧，我也这么觉得，我哥还说这身土，他个米国佬懂什么——你也来跑步？”

    “昂，来跑一会儿！”

    “那真是太巧了，我也经常在这个点跑步，我正愁找不到搭子，要不要一起跑会儿？”

    白夜正要拒绝，因为他是来完成任务的，运动量不是一般人能比的，系统对平均时速也有要求。

    “放心吧，我不会拖你后腿，说不定你还跑得没我快！”

    听她这么说，他也只好答应下来。

    两人一同开始跑，本来他还打算稍微跑慢一点，等一等司琛娜，结果跑起来之后他才发现这妹子还真没吹牛，跑得比他还快，看来平时確实是经常锻炼。

    白夜怎么可能甘心输给一个女人，也连忙加快了速度跟了上去，系统面板显示他的时速在4m/s，已经超过系统要求的最低標准。

    两圈跑下来，司琛娜终究还是有些支撑不住了，双手扶膝盖开始喘气。

    她的胸口位置隨著呼吸上下起伏，颇有些风韵。

    根据以往的经验，白夜保守估计她有d罩杯的大小。

    “喝水。”司琛娜从包里掏出两瓶饮料，將其中一瓶丟给白夜。

    白夜接过来打开猛灌了一口，打趣道：

    “没给我下药吧？”

    司琛娜当即翻了个白眼；

    “谁稀罕你！”

    “英语课小组任务我们组队一起吧！”司琛娜忽然道。

    “你认真的吗？我英语並不好。”白夜如实回答。

    白夜有些诧异，米高英语课经常会让同班的同学组队完成任务，比如这次就要求同学组队完成对一本英文名著的解读。

    白夜之所以意外，是因为以司琛娜的英语水平，这种任务她一般都可以独立完成，不需要谁和她一起。

    再来自己的英语也並不算好，完全没有和她一同完成的资格。

    “没关係，这次任务是做《灌篮高手》的英文译本，你对篮球有了解，正好帮我补充这部分內容，你只需要跟著我做就好了。”

    白夜闻言低头，面露思索之色。

    司琛娜很强势，压根不给白夜拒绝的机会：

    “没什么问题的话，我就將名字上交了！”