第15章 新技能对桩功的巨大作用
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《基础桩功》，是一千年前，根据古时候流传下来的各种桩功，融合、改良而成，又经过一千年无数武道前辈改良，是一部非常好功法。 里面融合了无数前辈的智慧结晶。 这套桩功，一共有三十六式，数量虽然不多，但每一式都不简单。 不过，陈默已经修炼了十二年，桩功小成，每一个招式都烂熟於心，修炼起来不会有什么难题。 练了十二年，还没大成，是不是太差了？ 陈默承认，確实差了一些，但不算太差，在他的班级，也有不少同学没有大成。 他所在的小区，练到大成的年轻人没有几个，都要上班挣钱养家，没有多少时间。 考不上武道大学，又考不上文科大学，自然是工作挣钱，根本没有多少时间修炼。 而老人年纪大了，气血衰退，也承受不住高强度的锻炼，而这套桩功恰恰需要高强度锻炼。 所以，练到大成的老年人，陈默也没有看到。 当然，他接触的人少，肯定有人练到大成。 陈默没有时间关心他人，摆开桩功第一式后，他便用使用精神感知內视己身。 很快，他就看到自己身体的情况，任何细微变化都逃不过他的精神感知。 对比桩功上的描述，他很快就看出问题了： “脚尖要微微內扣，我没有做到。” “左边膝盖內收了！” “右臂的肱二头肌太过收紧！” “脖子有些后弯！” “呼吸间隔不对！” “......” 单单第一式，他就发现很多问题。 每发现一个问题，他就立即调整，在內视的情况下，这些问题很快就改正过来。 当全部问题改正后，他突然发现，自己全身一松。 他有一种轻鬆的感觉，是的，就是轻鬆写意，完全不像之前那样辛苦。 紧接著，他就感到双脚心的涌泉穴的肌肉，开始轻微跳动。 这是產生气感了。 陈默的注意力立马移动到涌泉穴，接著，他就看到穴位上有一个光点。 这个光点，就是產生气感的源泉，自身身体转换的能量。 三秒钟后，光点开始移动，沿著经络一直往上，直到肾臟才消失。 陈默一直盯著这两个光点，所以了解到光点的作用，便是强化肾臟。 到现在，他才清楚看到，基础桩功在强化自己的身体。 原本他只是听说，桩功很重要，现在亲眼看到，才体会到桩功的作用。 “以前自己练都是什么啊！简直就是在浪费时间！” 陈默不由得感嘆。 这个精神感知作用非常大，让自己少走很多弯路。 如果只有面板，他还要耗费大量的时间，才能一点一点的堆积熟练度，靠面板熬上去。 想快速变强，根本不可能。 就拿这一式桩功来讲，摆出原来的姿势，坚持不到几秒，他就会感觉十分劳累，平时都是咬牙才能坚持下去。 更別说快速產生气感了。 现在可不一样，简直不要太轻鬆，他仿佛不是在练桩功，而是轻鬆的站著。 第一式桩功，用精神感知的问题，就不下十个。 姿势和呼吸