第12章

动作也会独自完成。

    教练们呼啦啦地进了训练馆，然后就各自散开，剩下周驰落在后面，推着一小车的训练器材。

    车上有心率监测平板，战术记录本，还有最关键的弹力带，穿过训练馆，径直停在了重剑组的场地边上。

    正听张教练安排训练任务的叶鸣，第一时间就看见了他，眼睛跟着他动，从左边看到右边。

    张教练忍无可忍：“诶！看啥呢？”

    作者有话说：

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    叶鸣：当刺头还有这福利待遇？早说。

    又双换名字了，虽然不知道这个名字怎么样，但昨天那个“别装了，你爱我”肯定不行，我昨天开始爬榜，有曝光率的情况下，比“折剑”的收藏加的还少，我决定了，如果新的这个不行，我就起名“折剑”。

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    留言有红包，笔芯爱你们~

    第11章 队长回归

    周驰听见声音，也没立刻去管叶鸣，他自顾自地开始热身，活动肩关节，然后拿起最轻的弹力带，一端固定，另外一端握在手里，开始做外旋旋训练。

    动作很慢，很专注，每一次发力都控制的极其精准，额角很快渗出细密的汗。

    他的目光大部分时间落在自己的动作轨迹上，偶尔，才会抬起眼皮，平静地扫过不远处的剑道。

    叶鸣正和张教练进行条件实战练习，内容是防守反击，张教练不断喂出不同节奏和力度的进攻，叶鸣需要格挡后立刻做出有效反击。

    起初，叶鸣一切正常，甚至状态颇佳，几次反击又快又狠。

    但渐渐地，他开始分心了。

    格挡变得迟疑，反击非常缓慢，最后甚至连张教练的进攻都没能格挡。

    “叶鸣！注意力！”张教练低喝，剑身“啪”地隔开叶鸣一次绵软无力的反击，“你刚才那下格挡的手腕太松，再来！”

    周驰手上的动作干脆停了下来，盯着叶鸣的动作看，他得找找叶鸣这些本不应该出现的错误，怎么出现的？

    “嗤——！”

    就这么眼睁睁的，看着张教练一个毫无杀伤力的自刺，剑尖就那么稳稳地点中了他的护胸。

    “停！”张教练摘下护面，眉头紧锁，“叶鸣，你想什么呢？那么明显的进攻意图，你没看见？”

    叶鸣没吭声，胸膛起伏，将护面摘下后，烦躁地抹了把脸上的汗。

    周驰想了想，转头看了一眼平板上显示的动作数据，走了过去。

    “叶鸣，你弓步还原的时候，重心滞后的老毛病又犯了。”

    叶鸣抬头看他，目光像淬了冰的剑尖，又冷又利，直刺过来。

    周驰却浑不在意，继续说：“而且你在发动进攻前，会无意识地用剑尖点一下地，这些多余的动作为什么出现？你在想什么？”

    叶鸣的声音闷闷的：“我训练的时候不喜欢被人盯着看，你让我分心。”

    周驰扬眉：“比赛的时候有观众的，这点儿干扰就受不了，你怎么比赛？”

    “你管我。”

    “对，我管你，能不能好好沟通？”

    “凭什么管我？”叶鸣像是听到了天大的笑话，“你个连剑都……”

    “都拿不稳的残废是吧？”周驰替他把刺入的话说完，嘴角甚至弯了一下，但那笑意没进眼睛，“这话你说过了，换点新的。不过在那之前……”

    周驰向前一步，双方的距离瞬间缩短到剑尖可及的范围，气氛剑拔弩张。

    “我是队长，还是助理教练，我不管你是不是分心，现在就把那组狗屎一样的练习，给我重打一百遍。”

    一旁的张教练眉毛都飞了起来，一百遍有点多啊……

    几秒令人窒息的沉默后，叶鸣猛地抬起手，竟然真的将护面重重扣回头上。

    他转身，走回剑道起始线，对张教练低吼出一个字，“来！”

    张教练的眼珠子跟着眉毛一起飞，真听话！

    剑风再起，比之前更厉，更凶，带着一股要把什么撕碎般的狠劲儿，动作依然有些发紧，但那多余的小动作，再没出现。

    周驰回到之前的位置上，重新拿起弹力带，慢条斯理地继续自己的康复练习，只是余光，始终锁定在剑道上那个燃烧般的身影上。

    叶鸣接下来的训练好了很多，周驰渐渐只专注在自己的事情上。

    他活动完肩膀，便拿了花剑，开始左手的持剑动作，脚上保持着左脚弓步的姿势。